አርመናዊ አይሪሽ ትርጉም

የአርሜኒያ ትርጉም በአሁኑ ጊዜ በዓለም አቀፍ ገበያ ውስጥ ዋጋ ያለው ሆኗል። አገሮች እርስ በርሳቸው እየተነጋገሩ በሄዱ ቁጥር የትርጉም አገልግሎቶች ከፍተኛ ፍላጎት እንዳላቸው ግልጽ እየሆነ መጥቷል ። አርሜኒያን በዓለም ዙሪያ ከ 6 ሚሊዮን በላይ ሰዎች የሚናገሩት ቋንቋ ሲሆን የብዙ የተለያዩ ብሔራት ባህል አስፈላጊ አካል ነው። ይህ ንግዶች በሌሎች አገሮች ውስጥ ካሉ ሸማቾች ጋር እንዲገናኙ ለማገዝ ጠቃሚ መሣሪያ ያደርገዋል ።

የአርሜኒያ የትርጉም አገልግሎቶች በጣም ተፈላጊ እየሆኑ የሄዱበት አንዱ ምክንያት በአገሮች እና በቋንቋዎች መካከል የግንኙነት ክፍተቶችን የማፍረስ ችሎታ ነው። አርሜኒያ በአውሮፓ እና በእስያ መካከል በሚገኝ መንታ መንገድ ላይ ትገኛለች ፣ ይህ ማለት ብዙ ጊዜ ከተለያዩ ባህሎች እና ቋንቋዎች ጋር ይገናኛል ማለት ነው ። ቋንቋው ራሱ በጣም የተለየ ነው ፣ ይህም ከአጎራባች ቋንቋዎች በቀላሉ እንዲለይ ያደርገዋል። ይህ የሚላኩ መልዕክቶች ለተመልካቾች በትክክል እንዲተላለፉ ይረዳል።

ከባህላዊ ጠቀሜታው በተጨማሪ አርሜኒያን እንደ የግንኙነት ቋንቋ የመጠቀም በርካታ ተግባራዊ ጥቅሞችም አሉ። እሱ በጣም የሚስማማ ቋንቋ ነው እና በተለያዩ ቅንብሮች ውስጥ ሊያገለግል ይችላል ። በተጨማሪም ለመማር በአንጻራዊ ሁኔታ ቀላል ቋንቋ ነው, ይህም ማለት አነስተኛ የቋንቋ ልምድ ያላቸው ግለሰቦች ቋንቋውን ሲጠቀሙ አሁንም በጣም ስኬታማ ሊሆኑ ይችላሉ. ከዚህም በላይ ከአንዳንድ ሌሎች ቋንቋዎች በተለየ መልኩ አርሜኒያን የረጅም ጊዜ የጽሑፍ ታሪክ ጥቅም አለው ፣ ይህም ማለት ቋንቋውን የሚማሩ ሰዎችን ለመርዳት ብዙ የታተሙ ቁሳቁሶች እና ሀብቶች አሉ ማለት ነው ።

በመጨረሻም ፣ የአርሜኒያ ተርጓሚዎች በጣም ልምድ ያላቸው እና አስተማማኝ ናቸው። ቋንቋው በታዋቂነት እያደገ ሲሄድ በትርጉም መስክ የባለሙያዎች ቁጥርም እንዲሁ ። ብዙ ተርጓሚዎች በተወሰኑ አካባቢዎች የተካኑ ናቸው ፣ ይህ ማለት ንግዶች ለፍላጎታቸው ፍጹም ተስማሚ ማግኘት ይችላሉ ማለት ነው ። የቋንቋውን ልዩነቶች መረዳት መቻል እነዚህ ተርጓሚዎች መልእክታቸውን በትክክል በማይታወቅ ቋንቋ ለማስተላለፍ ለሚፈልጉ ንግዶች ዋጋቸው ውድ ያደርገዋል።

በአጠቃላይ የአርሜኒያ ትርጉም በዓለም አቀፍ ደረጃ ንግድ ለሚያካሂዱ ንግዶች ፣ ተቋማት እና ግለሰቦች እጅግ ጠቃሚ ንብረት ነው። የተለያዩ የግንኙነት እድሎችን መክፈት ብቻ ሳይሆን በባህሎች እና በብሔሮች መካከል የባህል ድልድይ ለማቅረብ ያገለግላል። ግሎባላይዜሽን እየጨመረ ሲሄድ የአርሜኒያ ተርጓሚዎች እና የትርጉም አገልግሎቶች አስፈላጊነት እየጨመረ ይሄዳል።

በየትኞቹ አገሮች የአርሜኒያ ቋንቋ ይነገራል?

አርሜኒያን በአርሜኒያ እና በናጎርኖ-ካራባክ ይፋዊ ቋንቋ ነው። በተጨማሪም ሩሲያን ፣ አሜሪካን ፣ ሊባኖስን ፣ ፈረንሳይን ፣ ጆርጂያን ፣ ሶሪያን ፣ ኢራንን እና ቱርክን ጨምሮ በብዙ አገሮች የአርሜኒያ ዲያስፖራ አባላት ይናገራሉ።

የአርሜኒያ ቋንቋ ምንድን ነው?

የአርሜኒያ ቋንቋ ከክርስቶስ ልደት በፊት በ 5 ኛው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ የተፃፈ ጥንታዊ ታሪክ አለው ፣ እሱም በመጀመሪያ የተጻፈው በጥንታዊ አርሜኒያን መልክ ነው ። በጣም ጥንታዊ ከሆኑት የኢንዶ-አውሮፓውያን ቋንቋዎች አንዱ ሲሆን የአርሜኒያ ሪፐብሊክ ኦፊሴላዊ ቋንቋ ነው። ቋንቋው በአርሜኒያ መንግሥት እና በባህሉ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳደረ ሲሆን ብዙዎቹ ውሎች ዛሬም ጥቅም ላይ ይውላሉ ።
ባለፉት መቶ ዘመናት ቋንቋው በርካታ የዝግመተ ለውጥ ሂደቶችን ሲያልፍ እንደ ግሪክ ፣ ላቲን ፣ ፋርስና ቱርክ ባሉ ሌሎች ቋንቋዎች ተጽዕኖ አሳድሯል ። በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን የአርሜኒያ ቋንቋ ከፍተኛ መነቃቃት አጋጥሞታል ፣ በወቅቱ የነበሩት ምሁራን በመላው የአርሜኒያ ዲያስፖራ እና ከዚያ በላይ ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል ደረጃውን የጠበቀ ስሪት ለመፍጠር ጠንክረው ስለሠሩ ።
በዛሬው ጊዜ ወደ 8 ሚሊዮን የሚጠጉ ሰዎች የሚናገሩት ቋንቋ በዩናይትድ ስቴትስ ፣ በካናዳ ፣ በጀርመን ፣ በፈረንሳይና በሩሲያ የሚገኙ በርካታ የአርሜኒያ ማኅበረሰቦች ዋና ቋንቋ ነው። እንዲሁም ለተለያዩ የክርስትና ሃይማኖቶች እንደ ሥነ-ሥርዓታዊ ቋንቋ ጥቅም ላይ ይውላል ።

በአማርኛ ቋንቋ ከፍተኛውን ድርሻ ያበረከቱት 5ቱ ሰዎች እነማን ናቸው?

1. ሜስሮፕ ማሽቶትስ-የአርሜኒያ አልፋቤት ፈጣሪ 2. ኮሬናቲሲ-በአርሜኒያ ታሪክ እና ሥነ ጽሑፍ ውስጥ አቅኚ 3. ውክፔዲያ-ገጣሚ ፣ ፀሐፊና የሕዝብ ሰው 4. ግሪጎር ናሬካትሲ-የ9ኛው ክፍለ ዘመን ምስጢራዊ ገጣሚ 5. ማክርትች ናጋሽ-ከዘመናዊ የአርሜኒያ ሥነ-ጽሑፍ የመጀመሪያ ጸሐፊዎች አንዱ

የአርሜኒያ ቋንቋ አወቃቀር እንዴት ነው?

የአርሜኒያ ቋንቋ አወቃቀር አጉል ነው ፣ ይህ ማለት ቃላትን ለማሻሻል እና ሰዋሰዋዊ ባህሪያትን ለመግለጽ ቅጥያዎችን ወይም ቅጥያዎችን ይጠቀማል ማለት ነው ። በመዋቅራዊ ሁኔታ ፣ አርሜኒያኛ ከሌሎች ቋንቋዎች ጋር ተመሳሳይ ነው የኢንዶ-አውሮፓዊ ቋንቋ ቤተሰብ. እሱ ብዙ የስም ጉዳዮች ፣ የግስ ስሜቶች እና ጊዜያት ፣ እንዲሁም ብዙ ቁጥር ያላቸው ተውላጠ ስሞች እና የግስ ቅርጾች አሉት። አርሜኒያም እንዲሁ ሰፊ ተነባቢ ሚውቴሽን ስርዓት አለው።

የአርሜኒያን ቋንቋን በትክክለኛው መንገድ እንዴት መማር ይቻላል?

1. ጥሩ የአርሜኒያ ቋንቋ ኮርስ ያግኙ። በአቅራቢያዎ አንድ ማግኘት ከቻሉ የመስመር ላይ ኮርስ ወይም በአካል ኮርስ ይፈልጉ። ኮርሱ አጠቃላይ መሆኑን ያረጋግጡ እና ሰዋስው መሠረታዊ ይሸፍናል, ዓረፍተ ነገር አወቃቀር,እና የቃላት.
2. በአርሜኒያን ቋንቋ ይሂዱ. የአርሜኒያ ፊልሞችን እና የቴሌቪዥን ትርዒቶችን ይመልከቱ ፣ የአርሜኒያ ሙዚቃን ያዳምጡ ፣ የአርሜኒያ መጽሐፍትን እና ጋዜጣዎችን ያንብቡ እና ከአገሬው ተወላጅ ተናጋሪዎች ጋር ውይይቶችን ለማድረግ ይሞክሩ ።
3. ልምምድ, ልምምድ, ልምምድ. ስህተቶችን ለመስራት አይፍሩ ፣ ለመማር ብቸኛው መንገድ ነው ። ለጥቂት ደቂቃዎች ብቻ ቢሆንም እንኳን አርሜኒያን ለመለማመድ በየቀኑ ጊዜ ይመድቡ።
4. መመሪያ ለማግኘት የመስመር ላይ መርጃዎች ይጠቀሙ. ኢንተርኔት እርስዎ አርሜኒያን ለመማር ለመርዳት የሚገኝ ሀብት አለው. ቋንቋውን ለማስተማር የተሰጡ ድር ጣቢያዎችን እና መድረኮችን እንዲሁም አጋዥ መተግበሪያዎችን እና ፖድካስቶችን ይፈልጉ።
5. እውቀትዎን ለመፈተሽ የፍላሽ ካርዶችን ይጠቀሙ። በአርሜኒያን የቃላት ቃላት ፍላሽ ካርዶችን ይፍጠሩ እና እድገትዎን ለመለካት እራስዎን በመደበኛነት ይፈትሹ።
6. ከሌሎች ተማሪዎች ጋር ይነጋገሩ ። በመስመር ላይም ሆነ በአካል አርሜኒያን ከሚማሩ ሌሎች ሰዎች ጋር ይገናኙ። ተመሳሳይ ቋንቋ ከሚማር ሌላ ሰው ጋር መነጋገርህ ተነሳሽነትህን ጠብቀህ እንድትኖር ሊረዳህ ይችላል ።

የአየርላንድ ትርጉም በአየርላንድ ቋንቋ ልዩ እና ውስብስብ ተፈጥሮ ምክንያት በቋንቋዎች ውስጥ ልዩ መስክ ነው። በአየርላንድ ውስጥ በግምት 1.8 ሚሊዮን ሰዎች የሚናገሩት ቋንቋ እና በብሪታንያ እና በአሜሪካ ክፍሎች ውስጥ ወደ 60,000 የሚጠጉ ሰዎች የሚናገሩት ቋንቋ የአየርላንድ ሪፐብሊክ ኦፊሴላዊ ቋንቋ እና በሰሜን አየርላንድ ውስጥ በይፋ የታወቀ አናሳ ቋንቋ ነው።

የአየርላንድ ትርጉም ዓላማ የጽሑፉን ዓላማ ከአንድ ቋንቋ ወደ ሌላ በትክክል ማስተላለፍ ነው። ይህ የሁለቱም ቋንቋዎች ፣ እንዲሁም ባህላዊ ፣ ማህበራዊ እና ፖለቲካዊ አውዶች ሰፊ እውቀት ይጠይቃል። ለምሳሌ ትክክለኛ ስሞችና መልእክቶች ትክክለኛ ትርጉም ለማግኘት የተወሰኑ ዘዬዎችን መጠቀም ሊያስፈልጋቸው ይችላል ።

የአየርላንድ ትርጉም ሁለቱንም ቴክኒካዊ እና የፈጠራ ሂደቶችን ያካትታል። የቴክኒክ ክህሎቶች ሰዋስው መረዳት, አገባብ እና ጥንቅር ደንቦች, እንዲሁም የተቋቋመ የትርጉም ፕሮቶኮሎችን ለማክበር ችሎታ ያካትታል. የፈጠራ ክህሎቶች ማዕከል ይበልጥ ትክክለኛ በሆነ መንገድ ምንጭ ቁሳዊ ለመተርጎም እና ለማስተላለፍ ተግባር ዙሪያ.

ፕሮፌሽናል የአየርላንድ ተርጓሚዎች ብዙውን ጊዜ እንደ መድሃኒት ፣ ምህንድስና ፣ ህጋዊ ወይም የገንዘብ ሰነዶች ባሉ በተወሰነ መስክ ላይ ያተኮሩ ናቸው ። ተርጓሚዎች ስለ ጉዳዩ ጠንካራ እውቀት ሊኖራቸው ይገባል እንዲሁም በዒላማ እና ምንጭ ቋንቋዎች ቅልጥፍና ።

ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ የአየርላንድ ጽሑፎች ፣ ሰነዶች እና ሌሎች ቁሳቁሶች ወደ እንግሊዝኛ እና በተቃራኒው እየተተረጎሙ በመሆናቸው የአየርላንድ የትርጉም አገልግሎቶች ተፈላጊ ናቸው። ይህ መጻሕፍትን ፣ ኮንትራቶችን ፣ የግብይት ቁሳቁሶችን ፣ ድረ-ገጾችን ፣ የሶፍትዌር ማኑዋሎችን ፣ የቴሌቪዥን እና የሬዲዮ ስርጭቶችን እና ብዙ ተጨማሪ ነገሮችን ያካትታል።

ማንኛውም ትርጉሞች የሚከናወኑት ተገቢ ዲግሪ ወይም የምስክር ወረቀት ባለው ብቃት ባለው ባለሙያ መሆኑን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው ። በተመሳሳይ ጊዜ ድርጅቶች የታለሙ ታዳሚዎቻቸውን ልዩ የቋንቋ ፍላጎቶች ማወቅ እና ትርጉሞቹ ይህንን የሚያንፀባርቁ መሆናቸውን ማረጋገጥ አለባቸው።

የአየርላንድ ትርጉም የአየርላንድ ህዝብ ባህል ፣ ቋንቋ እና ታሪክ በትክክል እንዲጠበቅ እና ለዓለም እንዲጋራ ለማድረግ አስፈላጊ አካል ነው ። እንዲሁም ዓለም አቀፍ ድልድዮችን ለመገንባት ፣ ግንዛቤን ለማሳደግ እና በሀገሮች መካከል ትብብርን ለማሳደግ ይረዳል።

በየትኛው ሀገር ነው ቋንቋ የሚነገረው?

የአየርላንድ ቋንቋ በዋነኝነት የሚነገረው በአየርላንድ ነው። በተጨማሪም በብሪታንያ ፣ በአሜሪካ ፣ በካናዳ እና በሌሎች የአለም ሀገራት የአየርላንድ ቅርስ ሰዎች በሚኖሩበት አነስተኛ ኪስ ውስጥ ይነገራል።

የአየርላንድ ቋንቋ ምንድነው?

የአየርላንድ ቋንቋ (ጋይልጌ) የኬልቲክ ቋንቋ ሲሆን በአውሮፓ ውስጥ በጣም ጥንታዊ እና በሰፊው የሚነገር ቋንቋ ሲሆን ከ 2,500 ዓመታት በላይ የጽሑፍ ታሪክ አለው። የአየርላንድ ሪፐብሊክ ኦፊሴላዊ ቋንቋ ሲሆን በአየርላንድ ውስጥ ወደ 1.8 ሚሊዮን የሚጠጉ ተናጋሪዎች ይነገራሉ ፣ በአሜሪካ ፣ በብሪታንያ እና በካናዳ ውስጥ ሌሎች 80,000 ተናጋሪዎች እና በሌሎች አገሮች አነስተኛ ቁጥር አላቸው።
ከ4ኛው ክፍለ ዘመን ዓክልበ.ጀምሮ የተፃፉ የአየርላንድ ጥንታዊ ናሙናዎች እና የጥንት አይሪሽ ማስረጃዎች ከ6ኛው ክፍለ ዘመን ጀምሮ ይገኛሉ ። ጥንታዊ የአየርላንድ ቅርጽ በጥንታዊ የአየርላንድ የሕግ ጽሑፎች ፣ በ7ኛውና በ8ኛው ክፍለ ዘመን ዓ.ም. በተጠናቀሩት የብራውን ሕጎች ላይ ተመዝግቦ ይገኛል ። ሆኖም ይህ ቋንቋ በ11ኛው ክፍለ ዘመን በመካከለኛው አይሪሽ መተካት ጀመረ ።
ዘመናዊ አይሪሽ ከመካከለኛው አይሪሽ የተሻሻለ ሲሆን በአጠቃላይ በሁለት ቀበሌኛዎች የተከፈለ ነው-ሙንስተር (አንድ ሙሃይን) እና ኮናክታ (ኮናክታ) ። በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን አይሪሽ በአብዛኛዎቹ የአገሪቱ ክፍሎች አናሳ ቋንቋ ሆኖ ነበር ፣ ነገር ግን የአየርላንድ ቋንቋ ተሟጋቾች በ 19 ኛው መገባደጃ እና በ 20 ኛው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ በጌሊክ መነቃቃት መገለጫውን ጨምረዋል ። በዚህ ወቅት የአየርላንድ ቋንቋ ሥነ-ጽሑፍ እያደገ ሲሄድ ቋንቋውን የመማርና የመናገር ከፍተኛ ፍላጎት ነበረው።
ከዚያን ጊዜ ጀምሮ በአየርላንድ የሚያሰራጩ የሬዲዮ እና የቴሌቪዥን ጣቢያዎች ሲቋቋሙ ፣ የአየርላንድ ቋንቋ በአንደኛ እና በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤቶች ሥርዓተ-ትምህርቶች ውስጥ እንደ ርዕሰ ጉዳይ ማስተዋወቅ እና ከቅርብ ዓመታት ወዲህ በአይሪሽ ቋንቋ እና ባህል ፍላጎት መነቃቃት ።

ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው 5 ሰዎች ለአየርላንድ ቋንቋ ከፍተኛ አስተዋጽኦ ያበረከቱት እነማን ናቸው?

1. ዳግላስ ሃይድ (1860-1949): በ 1893 የጋይሊክ ሊግ መስራቾች አንዱ ሲሆን በዚህ ጉዳይ ላይ በርካታ መጻሕፍትን በመጻፍ የአየርላንድ ቋንቋን ለማስተዋወቅ ደከመኝ ሰለቸኝ ሳይል ሰርቷል።
2. Seing (1910-1985): እሱ ሥነ ጽሑፍ እና የአየርላንድ ቋንቋ ስለ በስፋት የጻፈ አንድ ገጣሚ እና ምሁር ነበር, እንዲሁም ቋንቋውን ጠብቆ እና በማስተዋወቅ ረገድ ግንባር ቀደም ሰዎች መካከል አንዱ ነበር.
3. ማሬ ማክ ኤ ትሳኦይ (1920-2018): በአየርላንድ ቋንቋ ሥራዎቿን የጻፈች የአየርላንድ ገጣሚና ደራሲ ነበረች። በጣም ታዋቂው ግጥሟ "ዋና ሥራ አስፈፃሚ ድሬዳዋ" ("ምስጢራዊ ጭጋግ") የሚል ርዕስ አለው ።
4. ፓድሪግ ማክ ፒያሪስ (1879-1916): እሱ ከአየርላንድ ዋና የፖለቲካ ተዋጊዎች አንዱ ሲሆን የአየርላንድ ቋንቋም ጠንካራ ተሟጋች ነበር። በ 1916 በፋሲካ የአየርላንድ አብዮትን አነሳስቶ የአየርላንድ ህዝብ ቋንቋቸውን መልሰው የማግኘት ችሎታ ላይ ጠንካራ እምነት ነበረው።
5. ብራያን ኩዬቭ (1939 ተወለደ) - ከ 1997-2011 የማህበረሰብ ፣ የገጠር እና የጋልታክት ጉዳዮች ሚኒስትር ሆነው ያገለገሉ የአየርላንድ ፖለቲከኛ ናቸው። የአየርላንድኛ ቋንቋን ለማደስ እንደ ጋልታክት ህግ እና የአየርላንድኛ ቋንቋ የ 20 ዓመት ስትራቴጂ ያሉ ተነሳሽነቶችን በማስተዋወቅ ጉልህ አስተዋጽኦ አድርጓል።

የአየርላንድ ቋንቋ እንዴት ነው?

የአየርላንድ ቋንቋ (ጋይሊክ ወይም አይሪሽ ጌይሊክ በመባልም ይታወቃል) በርካታ ቀበሌኛዎችን የሚጠቀም የኬልቲክ ቋንቋ ነው ። እሱ በግስ-ርዕሰ-ጉዳይ-ነገር ትዕዛዝ ዙሪያ የተዋቀረ ሲሆን ኢንፍሉዌንዛ ሞርፎሎጂ የለውም። ቋንቋው በዋነኝነት ሲላቢክ ነው ፣ በእያንዳንዱ ቃል የመጀመሪያ ክፍለ-ቃል ላይ ውጥረት ይቀመጣል። ቀላል እና ውስብስብ ሀሳቦችን ለመግለጽ የተለያዩ የቃል እና የስም ቅጾች ጥቅም ላይ ይውላሉ ።

የአየርላንድ ቋንቋን በትክክለኛው መንገድ እንዴት መማር ይቻላል?

1. ራሳችሁን በቋንቋ አጥሩ ። የአየርላንድ ሬዲዮ ያዳምጡ እና ቋንቋ እና አጠራር ጋር በደንብ ለማወቅ የአየርላንድ የቴሌቪዥን ትርዒቶች ይመልከቱ.
2. መሰረታዊ ነገሮችን ይማሩ። አንዳንድ የአየርላንድ ቋንቋ በጣም የተለመዱ ቃላትን ፣ ሀረጎችን እና የሰዋስው ህጎችን በመማር ይጀምሩ ። አብዛኛዎቹ የመግቢያ ክፍሎች ወይም መጻሕፍት እነዚህን ያካትታሉ።
3. ከአገሬው ተናጋሪዎች ጋር ይለማመዱ ። ወደ አይሪሽ ትምህርቶች ይሂዱ ፣ ቋንቋ የሚናገሩ ሰዎችን ያግኙ እና ከእነሱ ጋር መነጋገር ይለማመዱ ። እንዲሁም ከአገሬው ተወላጅ አይሪሽ ተናጋሪዎች ጋር መነጋገር የሚችሉባቸውን የመስመር ላይ የውይይት ሰሌዳዎች ወይም የውይይት ክፍሎች ማግኘት ይችላሉ ።
4. መጽሐፍትን ፣ ጋዜጦችን እና መጽሔቶችን ያንብቡ እና ያዳምጡ ። መጽሐፍትን ማንበብ እና በአይሪሽ ውስጥ የኦዲዮ መጽሐፍትን ማዳመጥ ቋንቋው እንዴት እንደሚሰማዎት ለመስማት ይረዳዎታል።
5. ለአየርላንድ ባህል ያለዎትን ፍቅር ያሳድጉ። ባህል ውስጥ እራስዎን ከገቡ ቋንቋውን መማር ቀላል ነው ። የአየርላንድ ፊልሞች ይመልከቱ, የአየርላንድ ሥነ ጽሑፍ ያንብቡ እና የአየርላንድ ባህል ግንዛቤ ለማግኘት የአየርላንድ ሙዚቃ ያስሱ.
6. ልምምድ ፈጽሞ ማቆም. የተማርከውን ነገር እንዳትረሳ በየዕለቱ ተለማመድ። የበለጠ በተለማመድክ መጠን የተሻለ ትሆናለህ!