Sundanese Αγγλική Μετάφραση


Sundanese Αγγλική Μετάφραση Κειμένου

Sundanese Αγγλική Μετάφραση προτάσεων

Sundanese Αγγλική Μετάφραση - Αγγλική Sundanese Μετάφραση


0 /

        
Ευχαριστώ για τα σχόλιά σας!
Μπορείτε να προτείνετε τη δική σας μετάφραση
Ευχαριστώ για τη βοήθειά σας!
Η βοήθειά σας κάνει την υπηρεσία μας καλύτερη. Σας ευχαριστούμε που μας βοηθήσατε με τη μετάφραση και για την αποστολή σχολίων
Αφήστε το σαρωτή να χρησιμοποιήσει το μικρόφωνο.


Εικόνα Μετάφρασης;
 Αγγλική Μετάφραση

ΠΑΡΌΜΟΙΕΣ ΑΝΑΖΗΤΉΣΕΙΣ;
Sundanese Αγγλική Μετάφραση, Sundanese Αγγλική Μετάφραση Κειμένου, Sundanese Αγγλική Λεξικό
Sundanese Αγγλική Μετάφραση προτάσεων, Sundanese Αγγλική Μετάφραση της λέξης
Μετάφραση Sundanese Γλώσσα Αγγλική Γλώσσα

ΆΛΛΕΣ ΑΝΑΖΗΤΉΣΕΙΣ;
Sundanese Αγγλική Φωνή Μετάφραση Sundanese Αγγλική Μετάφραση
Ακαδημαϊκή Sundanese σε Αγγλική ΜετάφρασηSundanese Αγγλική Έννοια των λέξεων
Sundanese Ορθογραφία και διαβάζοντας Αγγλική Sundanese Αγγλική Πρόταση Μετάφραση
Σωστή μετάφραση του μακρού Sundanese Κείμενο, Αγγλική Μετάφραση Sundanese

"" η μετάφραση παρουσιάστηκε
Καταργήστε την επείγουσα επιδιόρθωση
Επιλέξτε το κείμενο για να δείτε τα παραδείγματα
Υπάρχει μεταφραστικό λάθος;
Μπορείτε να προτείνετε τη δική σας μετάφραση
Μπορείτε να σχολιάσετε
Ευχαριστώ για τη βοήθειά σας!
Η βοήθειά σας κάνει την υπηρεσία μας καλύτερη. Σας ευχαριστούμε που μας βοηθήσατε με τη μετάφραση και για την αποστολή σχολίων
Παρουσιάστηκε σφάλμα
Παρουσιάστηκε σφάλμα.
Η συνεδρία έληξε
Ανανεώστε τη σελίδα. Το κείμενο που έχετε γράψει και η μετάφρασή του δεν θα χαθούν.
Δεν ήταν δυνατό το άνοιγμα λιστών
Çevirce, δεν ήταν δυνατή η σύνδεση στη βάση δεδομένων του προγράμματος περιήγησης. Εάν το σφάλμα επαναλαμβάνεται πολλές φορές, παρακαλώ Ενημερώστε την ομάδα υποστήριξης. Σημειώστε ότι οι λίστες ενδέχεται να μην λειτουργούν σε κατάσταση ανώνυμης περιήγησης.
Επανεκκινήστε το πρόγραμμα περιήγησής σας για να ενεργοποιήσετε τις λίστες
World Top 10


Η σουντανέζικη είναι μια από τις πιο ευρέως ομιλούμενες γλώσσες στην Ινδονησία. Είναι μέρος της οικογένειας των Αυστρονησιακών γλωσσών και ομιλείται από περισσότερους από 40 εκατομμύρια ανθρώπους στην περιοχή της Σούντα. Η γλώσσα έχει αποτελέσει αντικείμενο πολλών γλωσσολόγων και μελετητών όλα αυτά τα χρόνια, και έχει μια πλούσια πολιτιστική ιστορία που χρονολογείται από αιώνες.

Η μετάφραση της σουντανέζικης γλώσσας αποτελεί σημαντικό μέρος της δημοτικότητας και της αποδοχής της γλώσσας. Με έναν σχετικά μικρό αριθμό ομιλητών σε όλο τον κόσμο, είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι τα υλικά και οι πόροι είναι διαθέσιμα στα Σουντανέζικα, ώστε να παραμείνουν ζωντανά και προσβάσιμα σε όλους.

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για τη μετάφραση στα Σουντανέζικα, ανάλογα με το είδος του υλικού που μεταφράζεται. Για παράδειγμα, τα θρησκευτικά κείμενα απαιτούν μεγάλη ακρίβεια και ακρίβεια, καθώς και γνώση του θρησκευτικού συμβολισμού και των τελετουργιών. Ενώ οι γενικές μεταφράσεις μπορούν συχνά να χειριστούν οι γηγενείς ομιλητές της γλώσσας, αυτές οι ειδικές περιπτώσεις απαιτούν συχνά επαγγελματίες μεταφραστές που έχουν εξειδικευμένες γνώσεις στην περιοχή.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η μετάφραση στα Σουντάν δεν αφορά μόνο τις λέξεις. Ως μέρος του πολιτισμού, υπάρχουν πολλές αποχρώσεις στη γλώσσα που πρέπει να ληφθούν υπόψη για την επιτυχή μετάφραση των υλικών στα Σουντανέζικα. Αυτό απαιτεί ένα ορισμένο επίπεδο εμπειρογνωμοσύνης και εμπειρίας με τη γλώσσα, καθώς και κατανόηση των τοπικών εθίμων και Πολιτισμού.

Εκτός από την παροχή μεταφραστικής υπηρεσίας, υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να διατηρηθεί η Σουντανέζικη ζωντανή και σχετική στο σημερινό περιβάλλον. Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνετε είναι να διασφαλίσετε ότι οι πόροι της γλώσσας Sundanese είναι εύκολα προσβάσιμοι στο Διαδίκτυο. Αυτό σημαίνει τη δημιουργία λεξικών που βασίζονται στο διαδίκτυο και άλλου υλικού που μπορεί να χρησιμοποιηθεί από οποιονδήποτε έχει σύνδεση στο Διαδίκτυο. Καθώς η γλώσσα συνεχίζει να εξελίσσεται, οι πόροι αυτοί μπορούν να βοηθήσουν να διατηρηθεί η γλώσσα τρέχουσα και σχετική με τις ανάγκες των ομιλητών της.

Η μετάφραση της σουντανέζικης γλώσσας είναι ένα σημαντικό μέρος της διασφάλισης ότι η γλώσσα παραμένει ζωντανή και ζωντανή στον σημερινό κόσμο. Μέσω των προσπαθειών τόσο των επαγγελματιών όσο και των γηγενών ομιλητών, η γλώσσα μπορεί να συνεχίσει να αποτελεί πηγή δύναμης και υπερηφάνειας στη χώρα, ενώ παράλληλα συμβάλλει στη βελτίωση της επικοινωνίας μεταξύ των πολιτισμών.
Σε ποιες χώρες ομιλείται η Σουντανέζικη γλώσσα;

Τα σουντανέζικα ομιλούνται στις ινδονησιακές επαρχίες Μπάντεν και Δυτικής Ιάβας, καθώς και σε τμήματα της Κεντρικής Ιάβας. Ομιλείται επίσης από μικρούς αριθμούς εθνοτικών Σουντανών που ζουν σε άλλα μέρη της Ινδονησίας, της Σιγκαπούρης και της Μαλαισίας.

Ποια είναι η ιστορία της Σουντανέζικης γλώσσας;

Η Σουντανέζικη γλώσσα είναι μια Αυστρονησιακή γλώσσα που ομιλείται από περίπου 30 εκατομμύρια ανθρώπους που ζουν στις επαρχίες Δυτικής Ιάβας και Μπάντεν στην Ινδονησία. Είναι η δεύτερη πιο ευρέως ομιλούμενη γλώσσα στη χώρα μετά την Ιαβανέζικη και είναι η γλώσσα της δικαστικής λογοτεχνίας από τον 14ο αιώνα. Τα παλαιότερα γνωστά γραπτά στα Σουντανέζικα χρονολογούνται από τον 11ο αιώνα μ.Χ. και πιστεύεται ότι η γλώσσα υπάρχει εδώ και τουλάχιστον 1.500 χρόνια. Η σουντανέζικη είναι μέρος του δυτικού Μαλαιο-πολυνησιακού κλάδου της Αυστρονησιακής οικογένειας γλωσσών και σχετίζεται με την Ιαβανέζικη και την μπαλινέζικη. Η σουντανέζικη χρησιμοποιείται για καθημερινή επικοινωνία, ως γλώσσα εμπορίου και ως μέσο για την τέχνη και τον πολιτισμό, που εκφράζεται μέσω του παραδοσιακού χορού, της μαριονέτας σκιάς (Wayang Golek) και της δημοφιλούς λαϊκής μουσικής γνωστής ως Kecapi Suling. Η γλώσσα έχει επίσης χρησιμοποιηθεί για αιώνες σε εκπαιδευτικά περιβάλλοντα, με παλιά χειρόγραφα συχνά γραμμένα στα Σουντανέζικα ή σε ένα μείγμα Σουντανέζικων και Ιαβανέζικων.

Ποιοι είναι οι 5 κορυφαίοι άνθρωποι που έχουν συμβάλει περισσότερο στη Σουντανική γλώσσα;

1. Η σουνάνταρι, γνωστή ως η "μητέρα της Σουντανικής ποίησης", ήταν μια διάσημη σουντανική ποιήτρια που πιστώνεται με την εισαγωγή της Σουντανικής γλώσσας στην ποιητική μορφή το 1700.
2. Ο Α.Α. Μαράμις (1914-1995), συγγραφέας, μεταφραστής και γλωσσολόγος, επέκτεινε σημαντικά το σώμα των γνώσεων για τη γλώσσα της Σουντανικής γλώσσας και ίδρυσε την πρώτη Ακαδημία της Σουντανικής για τη γλωσσική εκπαίδευση.
3. Ο νταρντίρι μ.Αρίφ (1917-1996), ένας εξέχων ποιητής, μετέφρασε σημαντικά έργα από την Ιαβανέζικη στη Σουντανέζικη γλώσσα, συμβάλλοντας στην ανάπτυξη της σύγχρονης λογοτεχνικής Σουντανέζικης γλώσσας τον 20ο αιώνα.
4. Ο καθηγητής Δρ. H.Koesmanto (1929-2016), ακτιβιστής και μελετητής, ίδρυσε τη Σχολή γραμμάτων στο Πανεπιστήμιο του Μπαντούνγκ, αφιερωμένη στη γλώσσα και τη λογοτεχνία όλων των τύπων, και έγραψε πολλά βιβλία και άρθρα σε περιοδικά για τη γλώσσα του Σουντάν.
5. Ο σουριάντι (γεν. 1934), ένας διάσημος Σουντανός ποιητής και δημόσιος ηγέτης, έχει γράψει εκτενώς τόσο στα Σουντανικά όσο και στα ινδονησιακά και είναι ιδιαίτερα σεβαστός για τα έργα του σχετικά με την παράδοση και τον πολιτισμό του λαού των Σουντανών.

Πώς είναι η δομή της Σουντανέζικης γλώσσας;

Η Σουντανέζικη γλώσσα είναι μια Αυστρονησιακή γλώσσα που ομιλείται από περίπου 39 εκατομμύρια ανθρώπους κυρίως στο δυτικό τμήμα του νησιού της Ιάβα στην Ινδονησία. Ανήκει στην Μαλαιο-πολυνησιακή υποομάδα της οικογένειας των Αυστρονησιακών γλωσσών και σχετίζεται στενά με τα Ιαβανέζικα, τα Μαδουρέζικα και τα μπαλινέζικα.
Η σουντανέζικη είναι μια γλώσσα SVO (Υποκείμενο-Ρήμα-Αντικείμενο). Τα ρήματα συμφωνούν με τα επιχειρήματά τους όσον αφορά το πρόσωπο, τον αριθμό και το φύλο. Τα ουσιαστικά δεν παραμορφώνονται για την περίπτωση και δεν υπάρχουν ορισμένα ή αόριστα άρθρα. Υπάρχουν τρία φύλα (αρσενικό, θηλυκό και ουδέτερο) και δύο αριθμοί (ενιαίο και πληθυντικό). Η σουντανέζικη έχει ένα αρκετά εξελιγμένο σύνολο λεκτικών προσθέτων, συμπεριλαμβανομένων αρκετών σημείων χρόνου και άλλων σημείων προοπτικής. Η γλώσσα χρησιμοποιεί επίσης τη σειρά των λέξεων ως μέσο έκφρασης του νοήματος.

Πώς να μάθετε τη γλώσσα Sundanese με τον πιο σωστό τρόπο;

1. Βρείτε έναν γηγενή ομιλητή της Σουντανέζικης γλώσσας και αλληλεπιδράστε μαζί τους τακτικά. Είναι καλύτερο να έχετε έναν συνεργάτη συνομιλίας με τον οποίο μπορείτε να εξασκηθείτε στη γλώσσα και να βοηθήσετε ο ένας τον άλλον να μάθει.
2. Αγοράστε μερικά βιβλία ή ηχητικό υλικό σχετικά με τη γλώσσα και ξεκινήστε να μαθαίνετε μόνοι σας. Οι καλοί πόροι περιλαμβάνουν βιβλία γραμματικής, εγχειρίδια, βιβλία εργασίας και ηχογραφήσεις.
3. Εγγραφείτε σε μαθήματα γλωσσών ή ιδιωτικές συνεδρίες διδασκαλίας που μπορούν να παρέχουν πιο εξατομικευμένες οδηγίες και σχόλια.
4. Όταν είστε έτοιμοι, κάντε ένα ταξίδι στην Ινδονησία και προσπαθήστε να βυθιστείτε στη γλώσσα. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να μάθετε τη γλώσσα ακούγοντας και συμμετέχοντας σε συνομιλίες με γηγενείς ομιλητές.
5. Χρησιμοποιήστε διαδικτυακούς πόρους, όπως ιστότοπους, φόρουμ και κοινωνικά μέσα για να συνομιλήσετε με γηγενείς ομιλητές και να βρείτε επιπλέον υλικό για να βοηθήσετε στη μάθησή σας.

Τα αγγλικά είναι η πιο συχνά ομιλούμενη γλώσσα στον κόσμο και λειτουργεί ως γέφυρα μεταξύ πολιτισμών για ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Η ανάγκη για αγγλική μετάφραση αυξάνεται, καθώς όλο και περισσότερες επιχειρήσεις, κυβερνήσεις και οργανισμοί αναγνωρίζουν την αξία της επικοινωνίας πέρα από τα γλωσσικά εμπόδια.

Η διαδικασία της αγγλικής μετάφρασης περιλαμβάνει τη λήψη ενός εγγράφου πηγής γραμμένου σε μία γλώσσα και τη μετατροπή του σε άλλη γλώσσα χωρίς να χάσει κανένα από το αρχικό νόημα. Αυτό μπορεί να είναι τόσο απλό όσο η μετάφραση μιας φράσης ή τόσο περίπλοκο όσο η δημιουργία ενός ολόκληρου μυθιστορήματος ή εταιρικής ενημέρωσης σε δύο διαφορετικές γλώσσες.

Οι αγγλικοί μεταφραστές βασίζονται σε μια ποικιλία εργαλείων και τεχνικών για να εξασφαλίσουν την ακρίβεια της μετάφρασης. Πρέπει να έχουν βαθιά γνώση και των δύο γλωσσών και να είναι σε θέση να ερμηνεύουν με ακρίβεια τις αποχρώσεις στο νόημα και το πλαίσιο. Επιπλέον, οι γλωσσολόγοι που ειδικεύονται στην αγγλική μετάφραση πρέπει να έχουν μια σε βάθος κατανόηση της πολιτιστικής ορολογίας, των τοποθεσιών και των εθίμων.

Χρειάζονται χρόνια σπουδών και πρακτικής για να γίνει ένας αποτελεσματικός αγγλικός μεταφραστής και πολλοί επιλέγουν να ακολουθήσουν πιστοποίηση μέσω διαπιστευμένων ενώσεων μεταφραστών ή πανεπιστημίων. Αυτή η πιστοποίηση όχι μόνο αποδεικνύει την εμπειρία τους, αλλά διασφαλίζει επίσης ότι η εργασία τους πληροί ορισμένα πρότυπα ποιότητας και απόδοσης που ορίζονται από τον επαγγελματικό φορέα. Η πιστοποίηση βοηθά επίσης τους αγγλικούς μεταφραστές να ενημερώνονται για τις τελευταίες εξελίξεις του κλάδου.

Η αγγλική μετάφραση είναι μια πολύτιμη δεξιότητα που επιτρέπει σε άτομα από διαφορετικά υπόβαθρα να επικοινωνούν μεταξύ τους και να μοιράζονται ιδέες και εμπειρίες. Καθώς ο κόσμος συνεχίζει να γίνεται όλο και πιο παγκοσμιοποιημένος και διασυνδεδεμένος, η αγγλική μετάφραση αποτελεί σημαντικό πλεονέκτημα στον επιχειρηματικό, κοινωνικό και πολιτικό τομέα.
Σε ποιες χώρες ομιλείται η αγγλική γλώσσα;

Τα αγγλικά είναι μια ευρέως ομιλούμενη γλώσσα και είναι η επίσημη γλώσσα σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένων των Ηνωμένων Πολιτειών, του Ηνωμένου Βασιλείου, του Καναδά, της Αυστραλίας, της Ιρλανδίας, της Νέας Ζηλανδίας, της Νότιας Αφρικής, της Τζαμάικα και πολλών άλλων χωρών στα νησιά της Καραϊβικής και του Ειρηνικού. Τα αγγλικά είναι επίσης επίσημη γλώσσα στην Ινδία, το Πακιστάν, τις Φιλιππίνες και πολλές άλλες χώρες της Αφρικής και της Ασίας.

Ποια είναι η ιστορία της αγγλικής γλώσσας;

Η αγγλική γλώσσα έχει τις ρίζες της στη δυτικογερμανική γλωσσική οικογένεια, η οποία πιστεύεται ότι προέρχεται από τον κοινό πρόγονο όλων των γερμανικών γλωσσών, την Πρωτογερμανική. Αυτή η πρωτογλώσσα πιστεύεται ότι αναπτύχθηκε μεταξύ 1000 και 500 π.χ. στη σημερινή βόρεια Γερμανία και τη Σκανδιναβία.
Από εκεί, αρκετές διακριτές γερμανικές διαλέκτους αναπτύχθηκαν κατά τη διάρκεια των αιώνων, μερικές από τις οποίες τελικά έγιναν Αγγλοφριζικές, Παλαιές αγγλικές και παλαιές Σαξονικές. Η παλαιά αγγλική ήταν η γλώσσα που ομιλούνταν στην Αγγλία μέχρι το 1150 μ.χ. περίπου, όταν άρχισε να εξελίσσεται σε αυτό που τώρα ονομάζεται Μέση αγγλική. Αυτή η περίοδος μετάβασης χαρακτηρίζεται από την εισαγωγή γαλλικών λέξεων που υιοθετήθηκαν ως μέρος της νορμανδικής κατάκτησης το 1066.
Μέχρι την εποχή του Τσόσερ στα τέλη του 1300, η Μέση αγγλική είχε γίνει η κυρίαρχη γλώσσα της Αγγλίας και επηρεάστηκε σε μεγάλο βαθμό από τα γαλλικά και τα λατινικά. Στις αρχές του 1500, αυτή η μορφή της αγγλικής είχε εξελιχθεί σε μια γλώσσα ευρέως αναγνωρισμένη και αποδεκτή σήμερα ως πρώιμη σύγχρονη αγγλική.
Η πρώιμη σύγχρονη αγγλική δεν ήταν ομοιόμορφη σε όλο τον κόσμο και η χρήση της ποικίλλει ανάλογα με τις διάφορες χώρες και περιοχές. Για παράδειγμα, τα πρώτα αμερικανικά αγγλικά άρχισαν να αποκλίνουν σημαντικά από τα βρετανικά αγγλικά μέχρι τον 17ο αιώνα.
Σήμερα, πολλές νέες λέξεις και φράσεις έχουν προστεθεί στην αγγλική γλώσσα λόγω μαζικών πολιτιστικών και τεχνολογικών αλλαγών από τη Βιομηχανική Επανάσταση. Επιπλέον, οι αναδυόμενες παγκόσμιες τεχνολογίες επικοινωνίας και τα αυξημένα διεθνή ταξίδια οδήγησαν επίσης στην υιοθέτηση πολλών νεολογισμών. Ως εκ τούτου, τα αγγλικά έχουν γίνει η πιο ευρέως χρησιμοποιούμενη γλώσσα στον κόσμο.

Ποιοι είναι οι 5 κορυφαίοι άνθρωποι που έχουν συμβάλει περισσότερο στην αγγλική γλώσσα;

1. William Shakespeare - ο πιο διάσημος θεατρικός συγγραφέας στην αγγλική γλώσσα, ο Σαίξπηρ πιστώνεται με την εφεύρεση χιλιάδων λέξεων και φράσεων που εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται σήμερα.
2. Geoffrey Chaucer-ένας από τους πρώτους γνωστούς συγγραφείς που έγραψαν στη Μέση αγγλική, τα έργα του πιστώνονται με τη βοήθεια στην τυποποίηση της γλώσσας.
3. Samuel Johnson-συχνά αναφέρεται ως ο πατέρας της αγγλικής λογοτεχνίας, συνέταξε το πρώτο ολοκληρωμένο αγγλικό λεξικό.
4. John Milton-το επικό του ποίημα Paradise Lost είναι ένα από τα πιο σημαντικά έργα ποίησης στην αγγλική γλώσσα.
5. Γουίλιαμ Τίντεϊλ-βασική προσωπικότητα της αγγλικής μεταρρύθμισης, ήταν το πρώτο άτομο που μετέφρασε τη Βίβλο στα αγγλικά από τις αρχικές εβραϊκές και ελληνικές πηγές της.

Πώς είναι η δομή της αγγλικής γλώσσας;

Τα αγγλικά είναι μια αναλυτική γλώσσα, που σημαίνει ότι διασπά τις λέξεις σε μεμονωμένα μορφέμα ρίζας ή σημαντικές μονάδες. Χρησιμοποιεί τη σειρά των λέξεων, αντί για το γραμματικό φύλο ή τις καταλήξεις, για να υποδείξει τη σχέση μεταξύ των λέξεων σε μια πρόταση. Τα αγγλικά έχουν επίσης ένα αρκετά άκαμπτο συντακτικό μοτίβο, με τάξη υποκειμένου-ρήματος-αντικειμένου στις προτάσεις του. Επιπλέον, τα αγγλικά χρησιμοποιούν μια αρκετά απλή σειρά ουσιαστικού-επιθέτου όταν χρησιμοποιούνται πολλαπλά επίθετα για να περιγράψουν ένα μόνο ουσιαστικό.

Πώς να μάθετε την αγγλική γλώσσα με τον πιο σωστό τρόπο;

1. Κάντε ένα σχέδιο. Αποφασίστε πόσες ώρες την εβδομάδα μπορείτε να αφιερώσετε στην εκμάθηση αγγλικών και πόσο καιρό θέλετε να περάσετε σε κάθε δραστηριότητα.
2. Ξεκινήστε με τα βασικά. Μάθετε τη βασική γραμματική και το λεξιλόγιο που απαιτούνται για να ξεκινήσετε να μιλάτε και να κατανοείτε τη γλώσσα.
3. Βυθιστείτε. Προσπαθήστε να βρείτε τρόπους να περιβάλλετε τον εαυτό σας με τη γλώσσα. Παρακολουθήστε ταινίες, Ακούστε τραγούδια και podcast και διαβάστε βιβλία και περιοδικά στα αγγλικά.
4. Μιλήστε με τους ανθρώπους. Εξετάστε το ενδεχόμενο να συμμετάσχετε σε μια τάξη συνομιλίας ή σε μια διαδικτυακή κοινότητα για να εξασκηθείτε στα αγγλικά σας με γηγενείς ομιλητές.
5. Παρακολουθήστε διαδικτυακά μαθήματα. Υπάρχουν πολλά διαδικτυακά μαθήματα και σεμινάρια που μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε αγγλικά με δομημένο και διασκεδαστικό τρόπο.
6. Εξασκηθείτε τακτικά. Αφιερώστε χρόνο για να εξασκηθείτε στην ομιλία και τη γραφή αγγλικών κάθε μέρα. Ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγα λεπτά, βεβαιωθείτε ότι έχετε τηρήσει το πρόγραμμά σας και συνεχίστε να ασκείστε.


ΣΥΝΔΈΣΕΙΣ;

Δημιουργήσετε
Η νέα λίστα
Η κοινή λίστα
Δημιουργήσετε
Μετακινήσετε Διαγράψετε
Αντιγραφή
Αυτή η λίστα δεν ενημερώνεται πλέον από τον κάτοχο. Μπορείτε να μετακινήσετε τη λίστα στον εαυτό σας ή να κάνετε προσθήκες
Αποθηκεύστε το ως λίστα μου
Διαγραφείτε
    Εγγραφείτε
    Μετακίνηση στη λίστα
      Δημιουργήστε μια λίστα
      Αποθηκεύσετε
      Μετονομάστε τη λίστα
      Αποθηκεύσετε
      Μετακίνηση στη λίστα
        Λίστα αντιγραφής
          Λίστα μετοχών
          Η κοινή λίστα
          Σύρετε το αρχείο εδώ
          Αρχεία σε μορφή jpg, png, gif, doc, docx, pdf, xls, xlsx, ppt, pptx και άλλες μορφές έως 5 MB