Γερμανική Αγγλική Μετάφραση

Αν ψάχνετε για έναν τρόπο επικοινωνίας με διεθνείς πελάτες ή εάν χρειάζεστε βοήθεια για τη μετάφραση ενός σημαντικού εγγράφου από τα γερμανικά στα αγγλικά, τότε οι γερμανικές μεταφραστικές υπηρεσίες μπορούν να σας βοηθήσουν. Τα γερμανικά είναι μια ουσιαστική γλώσσα στην Ευρώπη, τόσο για την επιχειρηματική όσο και για την προσωπική επικοινωνία. Μιλάται από εκατομμύρια ανθρώπους στη Γερμανία, την Αυστρία, την Ελβετία και το Λουξεμβούργο, καθώς και σε μέρη του Βελγίου, της Ιταλίας, της Γαλλίας και άλλων χωρών. Ως αποτέλεσμα, οι ακριβείς γερμανικές μεταφραστικές υπηρεσίες έχουν μεγάλη ζήτηση.

Όσον αφορά τις γερμανικές μεταφραστικές υπηρεσίες, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη. Πρώτον, πρέπει να αποφασίσετε τον σκοπό της μετάφρασης και να επιλέξετε τον καλύτερο πάροχο υπηρεσιών μετάφρασης. Για παράδειγμα, ένα νομικό έγγραφο θα απαιτήσει διαφορετικό τύπο μετάφρασης από μια αρχική σελίδα σε έναν ιστότοπο. Ένας αξιόπιστος πάροχος μεταφραστικών υπηρεσιών θα πρέπει να είναι σε θέση να παρέχει μεταφραστές που έχουν εμπειρία στον συγκεκριμένο τύπο μετάφρασης που αναζητάτε. Είναι επίσης σημαντικό να κατανοήσετε τη διαφορά μεταξύ μετάφρασης και εντοπισμού. Η μετάφραση περιλαμβάνει την ακριβή μεταφορά της έννοιας ενός κειμένου από τη μια γλώσσα στην άλλη, ενώ ο εντοπισμός λαμβάνει υπόψη τις περιφερειακές και πολιτιστικές διαφορές που μπορεί να σχετίζονται με τη μετάφραση.

Όταν επιλέγετε έναν Γερμανό μεταφραστή, είναι σημαντικό να αναζητήσετε κάποιον με εμπειρία στη μετάφραση εγγράφων από τα γερμανικά στα αγγλικά. Οι επαγγελματικές μεταφραστικές υπηρεσίες θα πρέπει να περιλαμβάνουν βασική διόρθωση και επεξεργασία για να διασφαλιστεί ότι το μεταφρασμένο έγγραφο εξακολουθεί να είναι ακριβές, σαφές και σύμφωνο με την αρχική πηγή. Όταν επιλέγετε έναν πάροχο μεταφραστικών υπηρεσιών, είναι σημαντικό να ελέγξετε τις αναφορές και τα προσόντα, καθώς και να βεβαιωθείτε ότι ο μεταφραστής είναι εξοικειωμένος με τις γερμανικές διαλέκτους και τις συνομιλίες.

Όσον αφορά τη μετάφραση γερμανικών εγγράφων, είναι επίσης σημαντικό να δώσετε προσοχή σε συγκεκριμένες απαιτήσεις μορφοποίησης. Εάν ένα έγγραφο περιλαμβάνει εξειδικευμένη μορφοποίηση, όπως πίνακες και λίστες, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι έχουν μορφοποιηθεί σωστά στη μετάφραση. Αυτό βοηθά να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες παρουσιάζονται σαφώς και ευανάγνωστα στη μεταφρασμένη έκδοση.

Αφιερώνοντας χρόνο για να επιλέξετε τις σωστές γερμανικές μεταφραστικές υπηρεσίες, οι επιχειρήσεις μπορούν να διασφαλίσουν ότι τα έγγραφά τους μεταφράζονται με ακρίβεια και να αποφύγουν δαπανηρά λάθη. Οι επαγγελματίες μεταφραστές με εμπειρία στη γερμανική-αγγλική μετάφραση μπορούν να βοηθήσουν στη διασφάλιση της μετάφρασης των εγγράφων με σαφήνεια και ακρίβεια, συμβάλλοντας στη διευκόλυνση της αποτελεσματικής επικοινωνίας με διεθνείς πελάτες και συνεργάτες.

Σε ποιες χώρες ομιλείται η γερμανική γλώσσα;

Τα γερμανικά είναι η επίσημη γλώσσα της Γερμανίας, της Αυστρίας, της Ελβετίας, του Λιχτενστάιν, του Λουξεμβούργου και του Νότιου Τιρόλου στην Ιταλία. Είναι επίσης επίσημη γλώσσα στο Βέλγιο (στην περιοχή της Φλαμανδίας), στη Βόρεια Ρηνανία-Βεστφαλία και σε άλλα μέρη της Γερμανίας. Τα γερμανικά ομιλούνται επίσης σε μέρη της Ανατολικής Ευρώπης, όπως η Αλσατία και η Λωρραίνη στη Γαλλία, ορισμένες επαρχίες στην Πολωνία, η Νότια Γιουτλάνδη στη Δανία, η Σιλεσία στην Τσεχική Δημοκρατία και ορισμένες συνοριακές περιοχές στην Ολλανδία και την Ουγγαρία. Επιπλέον, τα γερμανικά είναι αναγνωρισμένη μειονοτική γλώσσα σε μέρη της Ιταλίας, της Ρουμανίας, του Καζακστάν και της Ναμίμπια.

Ποια είναι η ιστορία της γερμανικής γλώσσας;

Η γερμανική γλώσσα είναι μέρος της ινδοευρωπαϊκής γλωσσικής οικογένειας και είναι μία από τις παλαιότερες γλώσσες στην Ευρώπη. Πιστεύεται ότι προέρχεται από την Πρωτογερμανική, μια αρχαία γλώσσα που μιλούσαν οι γερμανικοί λαοί της Βόρειας Ευρώπης. Μέχρι τον 2ο αιώνα μ.Χ., είχε εξελιχθεί σε αρκετές ξεχωριστές διαλέκτους, οι οποίες συνέχισαν να εξελίσσονται κατά τη διάρκεια των αιώνων.
Τον 9ο αιώνα, οι γερμανικές φυλές ενώθηκαν υπό τον Καρλομάγνο και η γλώσσα τους άρχισε να εμφανίζεται ως τυπική μορφή επικοινωνίας. Τον 11ο αιώνα, δύο ποικιλίες της Παλαιάς Ανωγερμανικής εμφανίστηκαν ως η κύρια γλώσσα της λογοτεχνίας, της λογοτεχνίας και του πολιτισμού: η μέση Ανωγερμανική στις ανώτερες περιοχές του Ρήνου και της Άνω Σαξονίας και η Ανωγερμανική στη Βαυαρία και την Αυστρία.
Τον 14ο αιώνα, η εφεύρεση της εκτύπωσης και η άνοδος του τυπογραφικού μηχανήματος βοήθησαν στην τυποποίηση της γλώσσας και οδήγησαν στη δημοσίευση έργων όπως ο "νόμος του Γκρίμ", ο οποίος καθιέρωσε κανόνες για τη γραφή και την ομιλία της γλώσσας.
Κατά την εποχή της εξερεύνησης και του Διαφωτισμού, η ανάπτυξη της σύγχρονης γερμανικής γλώσσας ξεκίνησε με την εισαγωγή νέου λεξιλογίου και απλοποιημένης γραμματικής. Τον 19ο αιώνα, η γερμανική γλώσσα κωδικοποιήθηκε, με τις διαλέκτους της μέσης και της Άνω Γερμανίας να γίνονται η επίσημη γλώσσα της χώρας. Η γλώσσα συνεχίζει να αναπτύσσεται και να εξελίσσεται σήμερα και είναι μια από τις πιο διαδεδομένες γλώσσες στον κόσμο.

Ποιοι είναι οι 5 κορυφαίοι άνθρωποι που έχουν συμβάλει περισσότερο στη γερμανική γλώσσα;

1. Μάρτιν Λούθερ (1483-1546): ο Μάρτιν Λούθερ ήταν υπεύθυνος για τη δημιουργία των θεμελίων της σύγχρονης γερμανικής γλώσσας μεταφράζοντας τη Βίβλο στα γερμανικά και αναπτύσσοντας μια νέα μορφή γραφής που χρησιμοποιούσε τις δύο κύριες γερμανικές διαλέκτους εκείνη την εποχή: Άνω Γερμανικά και κάτω Σαξονικά. Η επιρροή του εξακολουθεί να γίνεται αισθητή σήμερα στη δομή και την ορθογραφία της γερμανικής γλώσσας.
2. Γιόχαν Βόλφγκανγκ φον Γκαίτε (1749-1832): ο Γκαίτε ήταν ένας διάσημος ποιητής, θεατρικός συγγραφέας και μυθιστοριογράφος που εργάστηκε για την ενοποίηση των διαφόρων διαλέκτων της γερμανικής σε μια τυποποιημένη γλώσσα. Επίσης επινόησε πολλές γερμανικές λέξεις όπως" schadenfreude"," weltschmerz "και"Landsknecht". Μέχρι σήμερα, τα έργα του εξακολουθούν να μελετώνται από γερμανόφωνους σε όλο τον κόσμο.
3. Χάινριχ Χίμλερ (1900-1945): ο Χίμλερ ήταν ένας επιρροή Ναζί αξιωματούχος που συνέβαλε σε μεγάλο βαθμό στην ανάπτυξη της γερμανικής γλώσσας. Ήταν γνωστός για το ότι επινόησε νέες λέξεις και έδωσε στις παλιές νέες έννοιες για να βεβαιωθεί ότι ταιριάζουν με τη ναζιστική ιδεολογία, εξασφαλίζοντας έτσι ότι θα είναι μακροχρόνια ακόμη και μετά την πτώση του καθεστώτος.
4. Ulrich Ammon (1937-2006): ο Ammon ήταν γλωσσολόγος που μελέτησε την ανάπτυξη της γερμανικής γλώσσας με την πάροδο του χρόνου. Έγραψε βιβλία γραμματικής και Εγχειρίδια, ίδρυσε τον οργανισμό Deutsche Sprache e.V. και υπηρέτησε ως πρόεδρος του Συλλόγου Επιστημονικής Έρευνας και Τεκμηρίωσης της Γερμανικής Γλώσσας από το 1982 έως το 2006.
5. Φριτς (Φρέντερικ) Κέμπε (1945-): ο Κέμπε είναι Γερμανός γλωσσολόγος που έχει συμβάλει σημαντικά στη γερμανική γλώσσα, ιδιαίτερα όσον αφορά τη σύνταξη. Έχει γράψει πολλά βιβλία για τη γερμανική σύνταξη και οι θεωρίες του είχαν σημαντικό αντίκτυπο στον τρόπο με τον οποίο διδάσκεται η γερμανική γλώσσα στα σχολεία.

Πώς είναι η δομή της γερμανικής γλώσσας;

Η δομή της γερμανικής γλώσσας μπορεί να περιγραφεί ως γλώσσα συγχώνευσης. Αυτό σημαίνει ότι χρησιμοποιεί στοιχεία τόσο αναλυτικών όσο και συνθετικών γλωσσών, με αποτέλεσμα οι συζυγίες, οι πληθυντικοί και οι παρακλίσεις του να σχηματίζονται συνδυάζοντας πολλαπλά μέρη λέξεων. Επιπλέον, η γερμανική έχει τέσσερις κύριες περιπτώσεις (ονομαστική, κατηγορητική, δοτική και γενετική), και τα ρήματα είναι συνδυασμένα ανάλογα με το πρόσωπο, τον αριθμό και τη διάθεση.

Πώς να μάθετε τη γερμανική γλώσσα με τον πιο σωστό τρόπο;

1. Βυθιστείτε: ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε γερμανικά είναι να Βυθιστείτε σε αυτό όσο το δυνατόν περισσότερο. Προσπαθήστε να επικοινωνήσετε στα γερμανικά με ανθρώπους, να παρακολουθήσετε γερμανική τηλεόραση και ταινίες και να ακούσετε γερμανικό ραδιόφωνο. Περάστε χρόνο με γηγενείς γερμανόφωνους και συνομιλήστε μαζί τους στα Γερμανικά.
2. Πάρτε ένα καλό γερμανικό βιβλίο: ένα καλό βιβλίο μπορεί να σας βοηθήσει με τη γραμματική και το λεξιλόγιο και μπορεί να σας δώσει ασκήσεις για να εξασκήσετε αυτό που μαθαίνετε.
3. Εξασκηθείτε στην προφορά σας: η προφορά είναι το κλειδί για να γίνει κατανοητή. Καθώς μαθαίνετε νέες λέξεις και φράσεις, φροντίστε να εξασκήσετε την προφορά σας μέχρι να αισθανθείτε σίγουροι με αυτήν.
4. Χρησιμοποιήστε διαδικτυακούς πόρους: υπάρχουν πολλά εξαιρετικά διαδικτυακά εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να μάθετε γερμανικά. Αναζητήστε ιστότοπους και εφαρμογές που προσφέρουν διαδραστικές ασκήσεις, ηχογραφήσεις γηγενών Γερμανών ομιλητών και άλλους πόρους που θα σας βοηθήσουν να μάθετε και να εξασκηθείτε.
5. Χρησιμοποιήστε την τεχνολογία: υπάρχουν όλα τα είδη εφαρμογών, podcasts και άλλοι πόροι που βασίζονται στην τεχνολογία για να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τις γλωσσικές σας δεξιότητες. Δοκιμάστε να χρησιμοποιείτε ένα ή περισσότερα από αυτά τακτικά, για να δώσετε στις γλωσσικές σας σπουδές μια τεχνολογική ώθηση.
6. Συμμετοχή σε πρόγραμμα ανταλλαγής γλωσσών: τα προγράμματα ανταλλαγής γλωσσών είναι εξαιρετικές ευκαιρίες για να εξασκηθείτε στην ομιλία με γηγενείς Γερμανούς ομιλητές και να βελτιώσετε την προφορά σας.

Τα αγγλικά είναι η πιο συχνά ομιλούμενη γλώσσα στον κόσμο και λειτουργεί ως γέφυρα μεταξύ πολιτισμών για ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Η ανάγκη για αγγλική μετάφραση αυξάνεται, καθώς όλο και περισσότερες επιχειρήσεις, κυβερνήσεις και οργανισμοί αναγνωρίζουν την αξία της επικοινωνίας πέρα από τα γλωσσικά εμπόδια.

Η διαδικασία της αγγλικής μετάφρασης περιλαμβάνει τη λήψη ενός εγγράφου πηγής γραμμένου σε μία γλώσσα και τη μετατροπή του σε άλλη γλώσσα χωρίς να χάσει κανένα από το αρχικό νόημα. Αυτό μπορεί να είναι τόσο απλό όσο η μετάφραση μιας φράσης ή τόσο περίπλοκο όσο η δημιουργία ενός ολόκληρου μυθιστορήματος ή εταιρικής ενημέρωσης σε δύο διαφορετικές γλώσσες.

Οι αγγλικοί μεταφραστές βασίζονται σε μια ποικιλία εργαλείων και τεχνικών για να εξασφαλίσουν την ακρίβεια της μετάφρασης. Πρέπει να έχουν βαθιά γνώση και των δύο γλωσσών και να είναι σε θέση να ερμηνεύουν με ακρίβεια τις αποχρώσεις στο νόημα και το πλαίσιο. Επιπλέον, οι γλωσσολόγοι που ειδικεύονται στην αγγλική μετάφραση πρέπει να έχουν μια σε βάθος κατανόηση της πολιτιστικής ορολογίας, των τοποθεσιών και των εθίμων.

Χρειάζονται χρόνια σπουδών και πρακτικής για να γίνει ένας αποτελεσματικός αγγλικός μεταφραστής και πολλοί επιλέγουν να ακολουθήσουν πιστοποίηση μέσω διαπιστευμένων ενώσεων μεταφραστών ή πανεπιστημίων. Αυτή η πιστοποίηση όχι μόνο αποδεικνύει την εμπειρία τους, αλλά διασφαλίζει επίσης ότι η εργασία τους πληροί ορισμένα πρότυπα ποιότητας και απόδοσης που ορίζονται από τον επαγγελματικό φορέα. Η πιστοποίηση βοηθά επίσης τους αγγλικούς μεταφραστές να ενημερώνονται για τις τελευταίες εξελίξεις του κλάδου.

Η αγγλική μετάφραση είναι μια πολύτιμη δεξιότητα που επιτρέπει σε άτομα από διαφορετικά υπόβαθρα να επικοινωνούν μεταξύ τους και να μοιράζονται ιδέες και εμπειρίες. Καθώς ο κόσμος συνεχίζει να γίνεται όλο και πιο παγκοσμιοποιημένος και διασυνδεδεμένος, η αγγλική μετάφραση αποτελεί σημαντικό πλεονέκτημα στον επιχειρηματικό, κοινωνικό και πολιτικό τομέα.

Σε ποιες χώρες ομιλείται η αγγλική γλώσσα;

Τα αγγλικά είναι μια ευρέως ομιλούμενη γλώσσα και είναι η επίσημη γλώσσα σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένων των Ηνωμένων Πολιτειών, του Ηνωμένου Βασιλείου, του Καναδά, της Αυστραλίας, της Ιρλανδίας, της Νέας Ζηλανδίας, της Νότιας Αφρικής, της Τζαμάικα και πολλών άλλων χωρών στα νησιά της Καραϊβικής και του Ειρηνικού. Τα αγγλικά είναι επίσης επίσημη γλώσσα στην Ινδία, το Πακιστάν, τις Φιλιππίνες και πολλές άλλες χώρες της Αφρικής και της Ασίας.

Ποια είναι η ιστορία της αγγλικής γλώσσας;

Η αγγλική γλώσσα έχει τις ρίζες της στη δυτικογερμανική γλωσσική οικογένεια, η οποία πιστεύεται ότι προέρχεται από τον κοινό πρόγονο όλων των γερμανικών γλωσσών, την Πρωτογερμανική. Αυτή η πρωτογλώσσα πιστεύεται ότι αναπτύχθηκε μεταξύ 1000 και 500 π.χ. στη σημερινή βόρεια Γερμανία και τη Σκανδιναβία.
Από εκεί, αρκετές διακριτές γερμανικές διαλέκτους αναπτύχθηκαν κατά τη διάρκεια των αιώνων, μερικές από τις οποίες τελικά έγιναν Αγγλοφριζικές, Παλαιές αγγλικές και παλαιές Σαξονικές. Η παλαιά αγγλική ήταν η γλώσσα που ομιλούνταν στην Αγγλία μέχρι το 1150 μ.χ. περίπου, όταν άρχισε να εξελίσσεται σε αυτό που τώρα ονομάζεται Μέση αγγλική. Αυτή η περίοδος μετάβασης χαρακτηρίζεται από την εισαγωγή γαλλικών λέξεων που υιοθετήθηκαν ως μέρος της νορμανδικής κατάκτησης το 1066.
Μέχρι την εποχή του Τσόσερ στα τέλη του 1300, η Μέση αγγλική είχε γίνει η κυρίαρχη γλώσσα της Αγγλίας και επηρεάστηκε σε μεγάλο βαθμό από τα γαλλικά και τα λατινικά. Στις αρχές του 1500, αυτή η μορφή της αγγλικής είχε εξελιχθεί σε μια γλώσσα ευρέως αναγνωρισμένη και αποδεκτή σήμερα ως πρώιμη σύγχρονη αγγλική.
Η πρώιμη σύγχρονη αγγλική δεν ήταν ομοιόμορφη σε όλο τον κόσμο και η χρήση της ποικίλλει ανάλογα με τις διάφορες χώρες και περιοχές. Για παράδειγμα, τα πρώτα αμερικανικά αγγλικά άρχισαν να αποκλίνουν σημαντικά από τα βρετανικά αγγλικά μέχρι τον 17ο αιώνα.
Σήμερα, πολλές νέες λέξεις και φράσεις έχουν προστεθεί στην αγγλική γλώσσα λόγω μαζικών πολιτιστικών και τεχνολογικών αλλαγών από τη Βιομηχανική Επανάσταση. Επιπλέον, οι αναδυόμενες παγκόσμιες τεχνολογίες επικοινωνίας και τα αυξημένα διεθνή ταξίδια οδήγησαν επίσης στην υιοθέτηση πολλών νεολογισμών. Ως εκ τούτου, τα αγγλικά έχουν γίνει η πιο ευρέως χρησιμοποιούμενη γλώσσα στον κόσμο.

Ποιοι είναι οι 5 κορυφαίοι άνθρωποι που έχουν συμβάλει περισσότερο στην αγγλική γλώσσα;

1. William Shakespeare - ο πιο διάσημος θεατρικός συγγραφέας στην αγγλική γλώσσα, ο Σαίξπηρ πιστώνεται με την εφεύρεση χιλιάδων λέξεων και φράσεων που εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται σήμερα.
2. Geoffrey Chaucer-ένας από τους πρώτους γνωστούς συγγραφείς που έγραψαν στη Μέση αγγλική, τα έργα του πιστώνονται με τη βοήθεια στην τυποποίηση της γλώσσας.
3. Samuel Johnson-συχνά αναφέρεται ως ο πατέρας της αγγλικής λογοτεχνίας, συνέταξε το πρώτο ολοκληρωμένο αγγλικό λεξικό.
4. John Milton-το επικό του ποίημα Paradise Lost είναι ένα από τα πιο σημαντικά έργα ποίησης στην αγγλική γλώσσα.
5. Γουίλιαμ Τίντεϊλ-βασική προσωπικότητα της αγγλικής μεταρρύθμισης, ήταν το πρώτο άτομο που μετέφρασε τη Βίβλο στα αγγλικά από τις αρχικές εβραϊκές και ελληνικές πηγές της.

Πώς είναι η δομή της αγγλικής γλώσσας;

Τα αγγλικά είναι μια αναλυτική γλώσσα, που σημαίνει ότι διασπά τις λέξεις σε μεμονωμένα μορφέμα ρίζας ή σημαντικές μονάδες. Χρησιμοποιεί τη σειρά των λέξεων, αντί για το γραμματικό φύλο ή τις καταλήξεις, για να υποδείξει τη σχέση μεταξύ των λέξεων σε μια πρόταση. Τα αγγλικά έχουν επίσης ένα αρκετά άκαμπτο συντακτικό μοτίβο, με τάξη υποκειμένου-ρήματος-αντικειμένου στις προτάσεις του. Επιπλέον, τα αγγλικά χρησιμοποιούν μια αρκετά απλή σειρά ουσιαστικού-επιθέτου όταν χρησιμοποιούνται πολλαπλά επίθετα για να περιγράψουν ένα μόνο ουσιαστικό.

Πώς να μάθετε την αγγλική γλώσσα με τον πιο σωστό τρόπο;

1. Κάντε ένα σχέδιο. Αποφασίστε πόσες ώρες την εβδομάδα μπορείτε να αφιερώσετε στην εκμάθηση αγγλικών και πόσο καιρό θέλετε να περάσετε σε κάθε δραστηριότητα.
2. Ξεκινήστε με τα βασικά. Μάθετε τη βασική γραμματική και το λεξιλόγιο που απαιτούνται για να ξεκινήσετε να μιλάτε και να κατανοείτε τη γλώσσα.
3. Βυθιστείτε. Προσπαθήστε να βρείτε τρόπους να περιβάλλετε τον εαυτό σας με τη γλώσσα. Παρακολουθήστε ταινίες, Ακούστε τραγούδια και podcast και διαβάστε βιβλία και περιοδικά στα αγγλικά.
4. Μιλήστε με τους ανθρώπους. Εξετάστε το ενδεχόμενο να συμμετάσχετε σε μια τάξη συνομιλίας ή σε μια διαδικτυακή κοινότητα για να εξασκηθείτε στα αγγλικά σας με γηγενείς ομιλητές.
5. Παρακολουθήστε διαδικτυακά μαθήματα. Υπάρχουν πολλά διαδικτυακά μαθήματα και σεμινάρια που μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε αγγλικά με δομημένο και διασκεδαστικό τρόπο.
6. Εξασκηθείτε τακτικά. Αφιερώστε χρόνο για να εξασκηθείτε στην ομιλία και τη γραφή αγγλικών κάθε μέρα. Ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγα λεπτά, βεβαιωθείτε ότι έχετε τηρήσει το πρόγραμμά σας και συνεχίστε να ασκείστε.